【口腔保健衛教】兒童口腔保健衛教指導
▲圖/社團法人中華民國兒童牙科醫學會提供
嬰兒期 （ 0-6個月 ）
乳牙仍未長出前，可以每天至少一次，使用紗布沾水清潔口腔（包含牙床、粘膜、舌頭）。一方面可以避免殘留在口腔中的食物滋生細菌，一方面也可以讓孩子習慣口腔清潔的習慣及降低口腔的過度敏感。如果家長行有餘力，還可以從口腔內部按摩孩子的雙頰及舌頭。
幼兒期 （開始長出第一顆牙，通常在一歲之前）
乳牙萌出後，就要開始使用軟毛牙刷及含氟牙膏（1000ppm)來幫您的孩子刷牙。三歲以下牙膏的量大約一個米粒大小，3-6歲後約一個豌豆大小的量。
-3 歲以下，完全大人刷。
-3 ~ 6 歲，小孩先刷一遍，大人再幫他刷一遍。
-6 ~ 12 歲。小孩先刷一遍，大人幫他檢查哪邊刷不乾淨。
-12 歲以後，小孩自己負責刷牙。
另外，只要小孩開始有牙齒牙縫緊密的地方，就要開始使用牙線來幫孩子來清潔牙齒跟牙齒中間的地方，
至於氟錠跟含氟漱口水是否要使用，可以詢問您的兒科醫師或兒童牙科醫師再選擇囉 !
除此之外，最重要的是，6歲以下的兒童，攜帶寶寶的健保卡及兒童健康手冊，政府提供每半年一次免費的塗氟。如果您是我們台中醫院幼兒專責個案，當次疫苗或健兒評估兒科門診，只要符合牙齒預防保健的資格，就可以在當次門診到我們的牙科快速完成牙齒預防保健的工作喔（配合牙科人力，目前限平日早診與下午診時段）
結論：
建議兒童刷牙時使用含氟量在 1000 ppm 的兒童牙膏。
建議3 歲以下兒童牙膏使用量建議每次最多米粒大小；3 到 6 歲兒童則建議每次最多使用豌豆大小。
文章出處:
衛生福利部台中醫院
https://www.taic.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=71&page_name=detail&type=1634&iid=4263
